L'Elan Saintais
Nous sommes une association de gymnastique d'entretien "mixte" et "indépendante".
Nous vous proposons 16 activités pour une cotisation globale annuelle de 96 € (saison annuelle 2019-2020).
Le certificat médical n'est pas obligatoire mais fortement conseillé. Vous pouvez télécharger le certificat à faire remplir par votre médecin.
Tous les cours sont animés par des éducateurs sportifs diplômés d’État.
Assemblée Générale
A destination des adhérents de l'association, téléchargez la convocation et pouvoir pour l'assemblée générale qui se tiendra le 29 novembre 2019 - 20h30 - Salle Gérard Philippe - 31 rue du Cormier à SAINTES.
Activités Saison 2019-2020
- cardio-box,
- cardio-dance ( L.I.A., Hi-LOW, Aérolatino )
- coaching-running,
- cross-training,
- gymnastique,
- gymnastique douce,
- gymnastique tonique,
- musculation,
- natation,
- randonnée pédestre,
- step-chorégraphie,
- stretching,
- total body zen,
- urban-training,
- yoga,
zumba - randonnée pédestre : le 2ème dimanche de chaque mois. Rassemblement et départ à 9 h pour environ 10 km, parking face à Gifi pour covoiturage ou 9h30 sur le lieu de départ de la randonnée. Informations par internet
- marche nordique : en principe le 2ème mardi et le dernier samedi du mois (se renseigner auprès de Corinne).