L'Elan Saintais

Nous sommes une association de gymnastique d'entretien "mixte" et "indépendante".

Nous vous proposons 16 activités pour une cotisation globale annuelle de 96 € (saison annuelle 2019-2020).

Le certificat médical n'est pas obligatoire mais fortement conseillé. Vous pouvez télécharger le certificat à faire remplir par votre médecin.

Tous les cours sont animés par des éducateurs sportifs diplômés d’État.

Assemblée Générale

A destination des adhérents de l'association, téléchargez la convocation et pouvoir pour l'assemblée générale qui se tiendra le 29 novembre 2019 - 20h30 - Salle Gérard Philippe - 31 rue du Cormier à SAINTES.

cardio-box,
cardio-dance ( L.I.A., Hi-LOW, Aérolatino )
coaching-running,
cross-training,
gymnastique,
gymnastique douce,
gymnastique tonique,
musculation,
natation,
randonnée pédestre,
step-chorégraphie,
stretching,
total body zen,
urban-training,
yoga,
zumba
randonnée pédestre : le 2^ème dimanche de chaque mois. Rassemblement et départ à 9 h pour environ 10 km, parking face à Gifi pour covoiturage ou 9h30 sur le lieu de départ de la randonnée. Informations par internet
marche nordique : en principe le 2ème mardi et le dernier samedi du mois (se renseigner auprès de Corinne).