L'Elan Saintais

Nous sommes une association de gymnastique d'entretien "mixte" et "indépendante".

Nous vous proposons 16 activités pour une cotisation globale annuelle de 94 € (saison annuelle 2018-2019).

Le certificat médical n'est pas obligatoire mais fortement conseillé. Vous pouvez télécharger le certificat à faire remplir par votre médecin.

Tous les cours sont animés par des éducateurs sportifs diplômés d’État.

Assemblée Générale

A destination des adhérents de l'association, téléchargez la convocation et pouvoir pour l'assemblée générale qui se tiendra le 30 novembre 2018 - 20h30 - Salle Gérard Philippe - 31 rue du Cormier à SAINTES.

Activités Saison 2018-2019

 

  • cardio-box,
  • cardio-dance ( L.I.A., Hi-LOW, Aérolatino )
  • coaching-running,
  • cross-training,
  • gymnastique,
  • gymnastique douce,
  • gymnastique tonique,
  • musculation,
  • natation,
  • randonnée pédestre,
  • step-chorégraphie,
  • stretching,
  • total body zen,
  • urban-training,
  • yoga,
  • Stepzumba 
  • randonnée pédestre : le 2ème dimanche de chaque mois. Rassemblement et départ à 9 heures pour environ 10 km, place du 11 Novembre.
  • marche nordique : en principe le 2ème mardi et le dernier samedi du mois  (se renseigner auprès de Corinne).

Localisation des salles